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この先も今の生き方で後悔しないのか不安になるときに
今の生き方に、強い不満があるわけではない。
大きな失敗をしてきたつもりもない。
それでも、この先も今の生き方を続けていて
後悔しないのかと不安になることがある。
30代から40代にかけて、こうした感覚を持つ人は少なくない。
仕事や生活の選択、人間関係、住む場所など、
これまで選んできた道を振り返ったときに、
このままでよかったのかと考えてしまうこともある。
このページは、この先も今の生き方で後悔しないのか不安になるときに、
無理を増やさず、今の状態を整理するための入口として用意している。
すぐに答えを出す必要はなく、
まずは現状を理解することを目的としている。
「大きな失敗はしていない」状態に入りやすい
30代から40代にかけては、
人生がある程度安定し、
極端な失敗を避けながらここまで来ている人も多い。
だからこそ、
このまま同じ生き方を続けていていいのかという違和感が、
ふとした瞬間に浮かんでくることがある。
不安の正体は「選ばなかった人生」への想像
後悔しないのかと不安になるときの正体は、
現実の問題というよりも、
別の生き方をしていたらどうなっていたのかという想像から生まれることが多い。
本当は確かめようのない問いなのに、
考え始めると止まらなくなってしまうこともある。
無理を増やさない整理の視点
不安を感じると、
今の生き方を変えるべきなのかと考えてしまうことがある。
しかし、焦って大きな決断をしてしまうと、
かえって生活のバランスが崩れてしまうこともある。
まずは、今の生活リズムを大きく崩さずに済むかどうか、
精神的なプレッシャーが増えないかどうかを基準に、
考え方を整理していく。
